24直播网 10月10日讯 10月10日，巴塞罗那传奇中场伊涅斯塔转型教练，担任海湾联队主教练。在《零点电台》访谈中，他分享了多个观点。谈及教练生涯，伊涅斯塔坦言，与球员时代相比，掌控感大幅降低，对项目走向难以预料。

10月10日，24直播网报道，巴塞罗那队史上的杰出中场球员伊涅斯塔，现已转战教练席，担任海湾联的领队。在《零点电台》的访谈中，他畅谈了诸多议题。

自我转型为教练以来，我的日常生活在诸多方面经历了显著转变。原先的作息模式已不复存在，取而代之的是严格的时间安排和对训练计划的严格执行。健身与饮食结构也发生了翻天覆地的变化，如今我更加注重营养均衡与力量训练的结合。此外，社交圈层也发生了微妙调整，与运动员的互动增多，而与家人朋友的相聚时间相对减少。工作压力随之而来，但同时也带来了前所未有的成就感和满足感。在与运动员共同追求卓越的过程中，我不仅见证了他们的成长，也实现了自我提升。

自从投身教练行列，我对未来的把握变得极为有限，难以预知一项事业能否持续半年、一年，抑或更短。在家庭领域，我必须深思熟虑，毕竟我们是一家拥有五个孩子的大家庭——长子15岁，次子11岁，紧随其后还有三个年幼的孩子。每项决策都必须紧密贴合我们家庭的实际情况，因为孩子们正在成长，他们拥有自己的梦想和生活方式。在规划未来时，我时常感到无法展望得太远。

探讨何种动因激发了我投身教练生涯的激情

我投身其中，满腔热血。在当下，我深切地体会到了向年轻运动员分享我的经验的喜悦，这不仅仅包括战术布局或是场上位置的安排，更在于如何在半场休息或是赛事落幕之际，妥善处理与调控个人情绪。这些，是我们球员生涯中积累的、宝贵的、随身携带的智慧，它们是那些在教练手册或教材中无法寻得的真知灼见。

我对这个议题始终怀有深深的敬意，鉴于有些人未能从那幽暗的洞穴中挣脱出来。在那时，我决定寻求心理健康专家的咨询，并非因为我确切地意识到自己患有抑郁症，而是出于一种强烈的生存欲望。我当时的感受是濒临崩溃，四周一片漆黑，没有一丝光亮可见，那是一种纯粹的呼救。所幸的是，经历这次应对与康复的过程，我变得更加坚不可摧，我对最终克服它感到由衷的高兴。

未曾有意将之公之于众以达特定目标。我仅仅将其视作人生旅途和职业道路上的真实篇章，客观地叙述，如同述说我所获得奖杯的经历一般随意。然而，我深感庆幸的是，众多处于绝望深渊的人们在聆听我的故事后，发现他们并非孤独一人，这激励他们勇敢地踏出了寻求心理援助的艰难一步。对于那些在黑暗中徘徊的人来说，他们最需要的常常只是一份倾听，以及了解“其他人也曾经历过并最终克服了它”的信念。